Физическая культура 5 класс (Урок№28 - Лёгкая атлетика. Упражнения в метании малого мяча.)

Физическая культура 5 класс (Урок№28 - Лёгкая атлетика. Упражнения в метании малого мяча.) Состязания по метанию проводились ещё в Древней Греции. В те времена спортсмены метали копья и дротики на дальность и в цель. Метание диска входило в древнегреческий пентатлон. Метания – это один из видов современной легкой атлетики. Различают четыре вида метаний, техника исполнения которых зависит от формы и массы снаряда. Цель: сформировать у обучающихся знание о технике метания малого мяча с места и с трёх шагов разбега. Задачи: научить анализировать технику выполнения метания и выявлять грубые ошибки; научить отбирать упражнения на развитие скоростно-силовых способностей мышц рук и туловища; научить осуществлять поиск правил техники безопасности при занятиях метанием. мы узнаем: выделять ключевые требования к выполнению элементов техники метания малого мяча с места в вертикальную неподвижную мишень и техники метания малого мяча на дальность трёх шагов разбега; мы научимся: анализировать технику выполнения метания и выявлять грубые ошибки; мы сможем: отбирать упражнения на развитие скоростно-силовых способностей мышц рук и туловища; осуществлять поиск правил техники безопасности при занятиях метанием. Дополнение Метание мяча в цель требует развития силы, координации, точности движений и глазомера. Осваивать метание в цель нужно начинать с небольшого расстояния – 5 – 6 метров. При этом важно, при отведении руки с мячом назад, выполнять...