Сделай ЭТО, если БОЛИТ СПИНА в области лопаток и грудного отдела позвоночника

Болит спина в области лопаток и грудного отдела позвоночника? Узнайте причины возникновения боли и способы лечения в этом видео. 0:00 вступление 0:24 ромбовидные мышцы - одна из причин боли между лопаток 0:56 боль между лопаток - триггерные точки 1:22 самомассаж межлопаточной области 3:56 упражнения при боли между лопатками 6:35 боль между лопаток - другие причины Боль между лопаток часто возникает в результате образования триггерных точек в большой и малой ромбовидных мышцах Триггерные точки большой и малой ромбовидных мышц вызывают боль вдоль внутреннего края лопатки, между лопаткой и позвоночником, а в некоторых случаях боль распространяется вверх над надостной частью лопатки. Боль, вызываемая триггерными точками ромбовидных мышц частично похожа на боль из триггерных точек мыщцы поднимающей лопатку, но без шейного компонента и ограничения ротации шеи. ❤️ Спасибо за лайк и подписку! #спина