10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ КОРА | ТРЕНИРОВКА ПРЕССА

?Всего 10 упражнений на мышцы кора и ты почувствуешь результат. Выполняй плавно, придерживаясь техники. Попробуй мои другие тренировки: 10 MIN MEDICINE BALL WORKOUT: Спасибо Вам большое! ⠀ Детали тренировки: ⠀ ⠀ 1.Время тренировки: 10 мин ⠀ 2.Время работы: 40 сек⠀ 3.Время отдыха: 20 сек ⠀ 4.Оборудование: Без оборудования 5.Уровень: Средний ⠀ Стань лучше! ⠀ ??СТАВЬТЕ ЛАЙК, если хотите видеть больше таких видео. ?ПРОКОММЕНТИРУЙТЕ, чтобы сообщить какие видео хотите увидеть. ?ПОДПИШИТЕСЬ И ВКЛЮЧИТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропускать тренировку. #тренировкакора#тренировкапресса#тренировкадома