УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГА

Аватар автора
Guided Visualization
#практика Приглашаю вас присоединиться ко мне в этой 20-минутной утренней практике кундалини йоги. Этот комплекс упражнений идеально подходит для начала дня с энергией и ясностью. Включает дыхательные техники и физические упражнения, которые помогут пробудить тело, ум и дух. Эта практика подходит как для новичков, так и для опытных практикующих. Поделитесь своими ощущениями и результатами в комментариях! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео 💠 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ IG / natashagulyaeva

0/0


0/0

0/0

0/0