Лучшая ТРЕНИРОВКА Для ЯГОДИЦ Дома - Подтяни Попу, Убери Целлюлит

Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антицеллюлитный уход. Всё для твоего результата! В этой тренировке мы будем делать большие, сочные ягодицы при помощи простых упражнений в домашних условиях. Проработаем верх ягодиц, низ, уберем целлюлит и подтянем "грустную" попу. Выполняйте эту тренировку регулярно, питайтесь на дефицит и профицит калорий (в зависимости от вашей цели), и результат будет быстрым и потрясающим. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #спорт 00:00 - Как сделать красивые ягодицы? 00:31 - Моя лучшая программа! 01:22 - Потрясающая тренировка 17:48 - Мы сделали это!