Полная тренировка на пресс и корпус – 10 минут – Летний челлендж "Сушка"

Total Abs and Core Workout Routine - 10 min -Summer Shred Challenge Это видео является частью Летнего челленджа "Сушка 2025". Это 4-недельный челлендж с 6 новыми видео. Данная тренировка подходит для всех уровней подготовки - помните, что нужно работать в своем темпе. Отдыхайте, когда вам это необходимо, но старайтесь завершить тренировку.