Тодика Анастасия - ведущий специалист проекта "Доступная психология".

Тодика Анастасия - ведущий специалист проекта "Доступная психология". Специализация - индивидуальное консультирование взрослых. В своей работе психологом-консультантом я придерживаюсь мнения, что каждый человек уникален, поэтому стараюсь найти индивидуальный подход к каждому клиенту и подобрать ключ к решению запроса без лишних рамок и шаблонов. На консультациях для меня также важно создать бережное пространство с учетом принципов этического кодекса. Я опираюсь на теорию, в которой наше поведение связано с нашими мыслями и эмоциями, а значит вместе мы сможем заметить повторяющиеся модели поведения, исследовать установки о себе и окружающем мире, повысить эмоциональный интеллект. В то же время мы сможем затронуть экзистенциальные вопросы о жизни и смерти, смыслах, ценностях, свободе воли и выборах, ответственности, одиночестве, любви, доверии и благодарности. Темой для обращения ко мне также могут стать сложности в отношениях с близкими, психологические трудности на работе, кризисные ситуации и адаптация в новых условиях.