Рука пересекает центр - и кроль разваливается

Если при плавании кролем вас постоянно уводит в сторону, движение получается зигзагообразным, а плыть прямо становится сложно - причина часто кроется в положении руки на скольжении. На фазе скольжения рука пересекает центральную линию тела. Из-за этого: — нарушается баланс — корпус начинает раскачиваться — ноги вынуждены постоянно компенсировать — часть усилий уходит не вперёд, а в стороны Эта ошибка очень распространена у взрослых любителей и часто остаётся незамеченной без видеосъёмки. В видео показано: • как выглядит ошибка со стороны • почему она возникает • на что обращать внимание, чтобы плыть ровно и стабильно Наш сайт: Телеграмм: Ссылки на наши соцсети: