Урок 3.Как формируется психологически зрелая и здоровая личность?

Понятие психологическая зрелость, является многокомпонентным. Разберемся, что оно в себя включает: 1. адекватное восприятие реальности и других людей. При этом соблюдаются социальные нормы, но не в разрез со своим «Эго». 2. самостоятельность Способность самостоятельно удовлетворять свои базовые потребности (в пище, одежде, жилище). 3. ответственность – за собственную жизнь, свои выборы, свои поступки. 4. самореализованность, через реализацию: - своих способностей, талантов; - своих здоровых эмоциональных потребностей; 5. это умение устанавливать продуктивные связи, не нарушая личных границ. 6. это умение достигать успех в профессианальной деятельности и личной жизни, через: - несрабатывание жизненного опыта; - через обретение новых теоретических знаний; - познавая себя, а это означает – умение слышать и чувствовать себя, быть честным с самим собой. 7. это здоровое желание проявлять заботу о другом. 8. способность жить в настоящем моменте, отслеживая текущие переживания, т.е. быть осознанным. Условия формирования психологической зрелости: 1.РЕБЕНОК от рождения до 3-4 лет Любовь Принятие себя 2.ИСПЫТАТЕЛЬ 3-4 года и подросничество Самостоятельность Независимость Действующий 3. РОДИТЕЛЬ Достаточное количество любви к себе + самостоятельная деятельность= поддерживающий родитель во мне. Способность самостоятельно себя поддержать Уметь себя мотивировать на активные действия 4.ОСОЗНАЮЩИЙ Здоровые: Ребенок + Испытатель + Родитель = Осознающий. Важно принимать ситуацию...