Убери дряблость рук | круговая тренировка на руки с гантелями

Привет🫂 Рада видеть тебя на моем канале 🩷 Весна в самом разгаре, а это значит, что пора наращивать темп и усиленно готовиться к лету 💪🤪 Подготовила для тебя HIIT тренировку против дряблости рук, благодаря которой ты сможешь наконец подтянуть руки и спокойно надевать любые топы💪 Вес гантелей выбирай комфортный ✅ Выполняй от 2 до 6 кругов, ориентируясь на свое самочувствие и свои возможности ⛔️ Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО разомнись 💪 В этом тебе помогут комплексы на моей странице Хорошей тренировки 🩷 Подписывайся на мой телеграмм канал Будь со мной на связи, задавай интересующие вопросы, на которые я буду рада ответить 💌 🖇️ Записывайся на персональные тренировки, не выходя из дома #тренировкадома