Умные стопы. Упражнения для красивых стоп.

Аватар автора
Фитнес-тренировки для молодежи и активности
Стопа играет очень важную роль в деятельности танцовщиков, а также является опорой для нашего тела. Правильная тренировка мышц стопы и голеностопного сустава - гарантия красивых движений. Несколько упражнений для работы над силой, координацией и растяжкой стопы. Если остались вопросы, пишите в соц. сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0