Мой лучший рецепт ХЛЕБА для похудения!ПОЛЕЗНЫЙ хлеб из ЧЕЧЕВИЦы и псиллиума

Привет,спасибо,что заглянули на мой кулинарный канал! Я люблю готовить вкусную еду и десерты,мои видео рецепты очень просты!Присоединяйтесь,комментируйте и ставьте пальчики вверх!Будем готовить вместе! Мой лучший рецепт ХЛЕБА для похудения!ПОЛЕЗНЫЙ хлеб С ЧЕЧЕВИЦЕЙ/Хлеб без муки!Хлеб из Чечевицы. Без Глютена и без Дрожжей! Вся информация в видео носит ознакомительный характер, поэтому обязательно проконсультируйтесь со специализированным специалистом! Если Вы желаете внести вклад в реализацию нашей идеи мы будем очень благодарны! Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ 160 г сухой чечевицы. ☑️ 1 столовая ложка растительного масла ☑️ 1/2 чайной ложки пищевой соды. ☑️ Соль по вкусу. ☑️ 20 грамм подорожника. ☑️ яйца 2 шт. ☑️ 1 столовая ложка лимонного сока ☑️ цедра половины лимона Выпекайте в предварительно разогретой духовке при средней температуре 180°C в течение 50 минут. Итого на 100 грамм: Калорийность - 206.16 ккал. Белок - 15.2 г. Жиры - 6.62 г. Углеводы - 20.72 г