Защита от синего света – развод или необходимость? | Тест очков и пленок

В этом видео разбираемся, действительно ли защита от синего света помогает глазам или это маркетинг. Тестирую очки с BLF-фильтром, пленки для экранов и программы вроде f.lux. 🔹 Как синий свет влияет на зрение и сон? 🔹 Работают ли дешевые очки из AliExpress? 🔹 Сравнение разных видов защиты 🔹 Что лучше: пленка, очки или софт? Если вы много работаете за компьютером или смартфоном – этот обзор для вас! #технологии Для тех, кто любит и есть, и экспериментировать!