Руслан Молодцов. Как перезапустить жизнь после кризиса среднего возраста

Больше полезного контента в личном тг-канале Рауфа Асадова: 🎁 Подарок от Рауфа! Подкаст вдохновил и зарядил энергией? Ловите дополнительную пользу - БЕСПЛАТНЫЕ занятия по йоге, цигун, медитации и гвоздестоянию на 14 дней по промокоду RAUF2025 в онлайн-студии TAP от Organic People 📢 Не забудьте: 👍 Поставить лайк, если видео было полезным 📩 Подписаться на канал, чтобы не пропустить новые выпуски ✍️ Оставить комментарий и поддержать подкаст В этом выпуске мы говорим с Русланом Молодцовым — клиническим психологом и антикризисным терапевтом с более чем 25-летним опытом работы. Руслан делится профессиональным пониманием того, почему люди застревают в неоднократно проигрываемых сценариях, как распознавать детские травмы и какие практические шаги помогают перестроить личный сценарий будущего. В разговоре затрагиваем ключевые темы: какие программы формируют наше поведение - семейные сценарии и «прошивки» детства, почему кризис среднего возраста часто повторяет подростковые неразрешённые задачи и как пересобрать нейропластичность для нового этапа жизни. Руслан подробно объясняет пять основных травм детства, приводит реальные клинические кейсы, включая случаи психосоматики и внезапных сдвигов в здоровье после проработки, и даёт практические ориентиры для тех, кто хочет выйти из повторяющихся паттернов. Обсуждаем также: как сохранять энергию и не выгореть в помогающих профессиях; что такое «эмоциональный коридор» и почему лучше стремиться к удовлетворённости, а не к постоянному...