4 ТИПА АБЬЮЗА ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШАНТАЖ.mp4

Эмоциональный шантаж Невидимая тирания в семье. Какие роли мы играем? «Если ты любишь меня, то сделаешь это...», «После всех моих страданий ты так меня благодаришь?», «Если ты уйдешь, ты меня больше никогда не увидишь». Узнакомо? Эти фразы — не просто слова в пылу ссоры. Это точное описание механизма эмоционального шантажа, который, как ржавчина, разъедает самые близкие и доверительные связи. Я часто вижу, как любящие люди, сами того не осознавая, оказываются в ловушке ролей, описанных великой Сьюзан Форвард. Они не монстры, они часто действуют из страха и беспомощности. Но последствия их действий разрушительны. Давайте разберемся в этих ролях, чтобы перестать быть актерами в чужой пьесе и начать строить здоровые отношения. Что такое эмоциональный шантаж? Это скрытое психологическое давление с целью контроля над другим человеком, использующее в качестве валюты чувства: вину, страх и обязанность. Его формула проста: «Если ты не сделаешь так, как я хочу, ты будешь плохим (сыном, женой, мужем), и я заставлю тебя страдать». Четыре лика шантажиста Шантажист редко действует в одной маске. Чаще всего он мастерски переключается между ролями, находя самое уязвимое место жертвы. 1. Каратель · Его девиз: «Сделай по-моему, иначе тебе будет плохо». · Как выглядит: Это самая прямая и агрессивная форма. Угрозы могут быть явными («Не придешь вовремя — не получишь ужин») или завуалированными («Если ты сейчас уйдешь на встречу с друзьями, даже не знаю, в каком настроении я буду...