БОДИ БАЛЕТ. Урок 1

Аватар автора
Делай То, Что Воплощает Мечты
Урок боди-балета, направленный на формирование сильных и гибких ног, грациозной осанки и красивой талии. Все упражнения адаптированы для начального уровня хореографии. Все упражнения выполняйте в собственном темпе и со своей комфортной амплитудой. Следите за дыханием. Дыхание спокойное и ровное, дышите через нос. ------------------------ ------------------------------- -------------------------------

0/0


0/0

0/0

0/0