ТОПовая тренировка рук | Тренировка бицепса | Тренировка трицепса | Онлайн Тренировка

Аватар автора
Pro_kach
Данная тренировка направлена на мышцы рук с уклоном на трицепс. Подойдёт не только для создания фактуры рук и объёмов в целом, но и для развития силовой выносливости. Подойдёт , как новичкам, так и опытным атлетам!

0/0


0/0

0/0

0/0