Раздражение и как с ним справиться

Вспышка раздражения на собственного ребенка пугает вас? Вы услышали от своего ребенка «Я тебя ненавижу!» Откуда у любящих друг друга больше жизни людей вдруг возникают такие чувства? Раздражение - это очень болезненная реакция нашей нервной системы. Она показывает какие у нас есть уязвимые места, которые мы отчаянно пытаемся защитить, но когда воздействие очень сильное, то нашей защиты не хватает и возникает раздражение.