5 вещей которые помогут в беге II доступно и просто II что и где купить II выбор обуви для бега

промики на скидку - в телеге) 30 числа каждого месяца розыгрыш 5и Mi Band 6. ми бэнд 6 - 5 штук) ежемесячно УСЛОВИЯ: лайк любому видео, любой комент под видео, подписка, колокольчик. Проводится во время стримов. ВСЕ РОЗЫГРЫШИ РАНДОМНО НА СТРИМАХ!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО - ВЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПОДПИСЧИКАМИ КАНАЛА + ВАШИ ПОДПИСКИ НА ЮТЬЮБЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОТКРЫТЫ! + НА КАНАЛ СО СТРИМАМИ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА БЫТЬ ПОДПИСКА На канале не спамить! ЗА СПАМ – БАН! Этот обзор посвящён моему видению, какие вещи вам необходимы для бега. ЭТО МОЁ МНЕНИЕ! Я, как спортсмен любитель прошёл, как говорят все круги ада. А именно, пока я искал эту золотую для себя середину, у меня постоянно слезали от обуви ногти, появлялись мозоли, болела голова от того, что ветер надувал глаза. Я, как и любой другой профан, страдал от обезвоживания, у меня были боли в коленях и как ни смешно, если вы не бегун вам это слышать. Если у вас таких проблем не было, значит вы профессионал или просто не пытались бегать больше 10 километров. Для вас я пробегусь по магазинам и покажу, что стоит по моему мнению брать, а что не стоит. Потому что я в отпуске и со мной как вы понимаете только минимальный комплект одежды и обуви, покажу вам что есть у меня и, что есть в популярных магазинах, и в интернете что я бы вам советовал купить или на что ориентироваться. И как и на чём можно экономить, а на чём по моему мнению нельзя. Не буду затягивать и если вы решили бегать, первое что вам нужно выбрать это обувь. Пока я хожу по магазинам и...