10 простых шагов как поднять свою самооценку

Самооценка — это то, как мы оцениваем себя и свои способности. Когда она низкая, человек чувствует себя неуверенно, боится ошибок и сомневается в своих силах. Чтобы стать увереннее, важно научиться принимать себя, заботиться о своем внутреннем состоянии и работать над своими мыслями и действиями. #самооценка #уверенностьвсебе #саморазвитие #психология #личностныйрост #самопринятие #любовьксебе #мотивация #принятиесебя #люблюсебя #бытьсобой #гармонияссобой