Заминка после бега за 5 минут в день(Растяжка после бега)

Аватар автора
Салаты с Свеклой
Заминка после бега поможет организму восстановить спокойный ритм. Несколько полезных упражнений на гибкость в этом помогут. Также необходимо делать растяжку после каждой тренировки. Какие дополнительные упражнения знаете как: растяжка после бега? Обязательно поделитесь в комментариях. Приятного просмотра!)

0/0


0/0

0/0

0/0