Самбо с "Нуля". Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 1. Самостраховка набок

Аватар автора
Искусство и Саморазвитие
Сегодня рассмотрим подводящие упражнения к самостраховке набок. Мы расскажем какие упражнения и как их необходимо выполнять чтобы изучить самостраховку при падении набок.

0/0


0/0

0/0

0/0