Коучинговое упражнение «Кто Я?»

Упражнение направлено на диагностику внутреннего Я методом самонаблюдения собственных психических процессов. Существительные, которые вы напишете, указывают гармонично ли вы проживаете свою жизнь во всех четырех сферах жизни или зациклены на чем-то, зависимы ли, каких опор не хватает. Есть ли связь между многообразием представлений о себе и удовлетворенностью собой как личностью и жизнью? Что необходимо предпринять, чтобы что-то изменить? И упражнение на ВСЮ жизнь: Что я сейчас делаю? Как я дышу? Что я чувствую сейчас? Что с моим телом? Что я думаю сейчас? Что я хочу для себя в этот момент? #идентичность