Упражнение "Собираем песок". Гимнастика для мозга

Аватар автора
Центр «Содружество» г. Чебоксары
Cпособствует снятию эмоционального и мышечного напряжения благодаря чередованию напряжения и расслабления мышц рук с фиксацией внимания на дыхании. Позволяет настроиться на позитивное настроение. Упражнение показывает педагог-психолог Людмила Ивакова

0/0


0/0

0/0

0/0