Комплекс Минотавра с гирей 32 кг

Аватар автора
Энергичный фитнес
Друзья прислали интересный комплекс,не помню в чьем исполнении,но четко выполненый!Стало интересно,потяну ли я его,и за какое время управлюсь! Много отдыхал во время выполнения-делал комплекс сразу после пробежки в 5 км,может это повлияло(может это просто себе оправдание) при желании можно время хорошо сократить! В общем комплекс состоит из 10 кругов,по 5 упражнений в каждом круге!Каждый выполненный круг,уменьшает повторения в следующем на одно,т.е 10,9,8,7 и т.д.Рекомендую проверить себя,и поделиться за какое время уложились вы! Всем удачного выполнения!

0/0


0/0

0/0

0/0

Скачать популярное видео

Популярное видео

0/0