Как не причинять вред другим. Ахимса.

В видео говорим о первой ступени йоги: ахимсе - практики не причинения вреда. Что желательно знать ДО практики асан? Сложно ли практиковать моральные принципы постоянно? Что меняется в нашей жизни, если мы начинаем следовать принципу ахимсы, принципу не причинения вреда? Какие виды агрессии и боли нам ежедневно встречаются и что мы можем сделать, чтобы исключить или уменьшить наши негативные проявления в окружающий мир? С какими сложностями мы можем столкнуться во время практики ахимсы? Эти и другие вопросы обсуждаем в данном видео. Меня зовут Ксения Сморгунова (Ksenia Smorgunova) и мой канал о йоге, вегетарианстве, здоровом образе жизни и саморазвитии. Вы найдете ответы на вопросы о питании, вегетарианстве, а также комплексы по йоге, которые помогут сделать вашу жизнь более здоровой, тело более гибким, а разум более осознанным. Я стараюсь рассматривать вопросы здоровой жизни, здоровья человека комплексно. И с позиции физической, т.е. упражнений по йоге, а также с позиций кармы, реинкарнации, медитации. Это позволяет увидеть и почувствовать суть йоги, стать более осознанным. Если у вас появляются какие-то дополнительные вопросы по питанию, здоровью, хатха-йоге, йоге для начинающих, пожалуйста, задавайте их в комментариях. Присоединяйтесь к моим занятиям, тренируйтесь, старайтесь жить осознанно, подписывайтесь на канал и будем двигаться в здравом направлении вместе к здоровой жизни.