Джон Дананхер проходы гарда ноу ги vol.8 (NEW WAVE)

Аватар автора
ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ГРАНИЦ
Друзья если вам нравиться наш канал и вы хотите помочь нам его развивать вы можете отправить донат на карту 5536914076697717. 00:00 - Методы прохода из полугарда: Верхний контроль головы и руки 06:14 - Дальний андерхук и блокировка головы 12:50 - Проход с двойным андерхуком 21:52 - Кросс-фейс и обратный кросс-фейс 31:28 - Полу-катагатамэ 36:13 - Контроль силового упора из полугарда 41:04 - Проход полу-баттерфляй гарда: Ближний андерхук: Метод "виноградной лозы" 47:43 - Ближний андерхук: Метод опоры на руку 50:58 - Ближний андерхук: Метод с крюком баттерфляя 54:46 - Проход полу-баттерфляй гарда с кросс-фейсом

0/0


0/0

0/0

0/0