Твое дыхание покажет корень проблемы

Сделайте практику вместе со мной - только по-честному - не за рулем и не на бегу. и напишите в комментариях: Удалось ли вам почувствовать, где в теле хранится ваша проблема? Что вы заметили? ______________________________________________________________________ 💨 ДЕМО-версия ребёфинга Получить пробную практику можно, написав в сообщения сообщества: ______________________________________________________________________ Еще больше практик в Библиотеке дыхания ______________________________________________________________________ 🔹 Мое сообщество ВКонтакте (там проходят эфиры): 🔹 Канал в Телеграм: ______________________________________________________________________ Тайм-коды 00:00:07 — Приветствие и о чём эфир (как найти причину проблемы через дыхание) 00:00:41 — сбрасываем стресс и настраиваемся на практику 00:04:05 — как мы оцениваем события и подавляем эмоции 00:11:07 — Почему дыхание помогает с этим работать 00:11:39 — Практика 00:22:57 — какие результаты можно получить 00:25:07 — как ускорить работу ______________________________________________________________________ #breathwork и ставь уведомления, чтобы быть в курсе обновлений!