UWWM9135

А пока - моя история. В этом видео я честно рассказываю: 🔥 Почему я годами избегала массажа (и дело не в стеснении тела); 🔥 Как желание всё контролировать мешает нам отдыхать - даже когда мы просто лежим на кушетке; 🔥 Какой главный инсайт я осознала: «Обо мне наконец-то позаботились». 🔥 И почему массаж - это сеанс терапии, если ты «вечный контролер». Спойлер: полностью расслабиться у меня так и не получилось. Я считала ноги и ждала, когда это закончится. Знакомо? Давайте обсудим, как научиться выключать голову и просто принимать заботу. 👉 Поделитесь своим опытом: умеете ли вы расслабляться или тоже всё время думаете о делах? 00:00 Почему я не хожу на массаж 01:33 Подруга, которая выглядит шикарно без спортзала 02:38 Трусы, контроль и попытка предугадать будущее 04:12 Фраза массажистки, которая меня поразила 05:49 Я контролировала кишечник и считала минуты 07:26 Инсайт: «Обо мне наконец-то позаботились» 08:29 Утро после, выводы и спортзал никто не отменял 09:32 Что у меня на обед 11:03 Гостья из будущего: любимый фильм детства 14:13 Прогулка с Хлоечкой и лайфхак с брюками 15:12 Пуговицы для пиджака: мой «авторский взгляд» и борьба с качеством 17:24 Отпаренный пиджак и салат на ночь 18:24 Обучение и задание про счастливый день из детства 20:30 Финальное пожелание про детское счастье Контакты: Социальные сети: