Учимся прыгать в гимнастическую скакалку! | Функциональная физкультура Михаила Кузикова

Аватар автора
Фитнесс Раскладка
Здравствуйте, дорогие друзья! Я Михаил Михайлович Кузиков, заслуженный тренер России, мы продолжаем цикл домашних тренировок и у нас 15 выпуск. Такие упражнения развивают вестибулярный аппарат, координацию и быстроту. При правильной нагрузке дети постепенно начинают увеличивать количество двигательных действий за минимальный промежуток времени! Упражнение выполняется в игровой форме, что способствует дополнительной мотивации к занятиям спортом и физической культурой. Поехали!!!

0/0


0/0

0/0

0/0