Как вылечить гастрокадиальный синдром. Дуоденит. Энтерит. Мой опыт.

Что нужно сделать: 1-й главный компонент - это зарядка для внутренних органов. Ложитесь на спину и делаете сто самых глубоких в вашей жизни вдохов/выдохов "животом" придавливая его руками. Суть в том, чтобы максимально выпятить а потом втянуть живот. Такой "массаж" улучшает перистальтику, устраняет застойные процессы, тренирует диафрагму, снабжает органы кровью. Делать как минимум пять подходов в течении суток. 2- компонент - диета - ничего жирного, жареного, твердого, острого, спиртного. Полностью исключить масло. Все что с сахаром заменитиь на мед. Мед мне очень помог. Можно обезжиренный творог. 3-компонент - чистоплотность. Если у вас есть партнер/партнерша исключите на пару месяцев. 4 - не нервничать , не смотреть новости, не играть в страшилки/стрелялки, жить "на позитиве". Симптомы уйдут полностью через пару недель. Зарядка и диета остаются пожизненно. Симптомы: Дрожь во всем теле после сна и после еды. Экстарсистолы. Громкое сердцебиение. Вздутие. Метеоризм. Пульсация аорты. Усталость после сна. Неприятный привкус во рту и сухость. По утрам коричневая слюна. Обострение после употребления мучного, сладкого, жирного.. Возможная причина: дуоденит, гастрит, энтерит, синдром раздраженного кишечника, спазм диафрагмы, спазм сфинктеров, инфицирование.