Как я Избавилась от СЕДИНЫ | Личный Опыт

Как избавиться от седины без окрашивания? Что говорит наука о седых волосах и как у меня получилось вернуть свой пигмент? Я расскажу в этом видео. Подписыватесь на мой boosty: Таймкоды: 00:00 - Предыстория и причины поседения 03:36 - Факторы 05:15 - Что помогло мне избавиться от седины 08:22 - Каталаза 09:18 - Железо 09:47 - Как быстро снять стресс ничего не делая 10:34 - Снижаем уровень стресса вместе Исследования: Влияние стресса на поседение: - Zhang B., et al. (2020). "Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells." - Ito T., et al. (2006). "Maintenance of hair follicle stem cell phenotype by a niche environment." - Van Neste D., Tobin D.J. (2004). "Hair cycle and hair pigmentation: dynamic interactions and changes associated with aging." - Picard M., et al. (2020). "Distinct cellular and molecular mechanisms mediate efficacy of stress response at different timescales." Снятие стресса без усилий: - Chanda M.L., Levitin D.J. (2013). "The neurochemistry of music." - Poerio G.L., Blakey E., Hostler T.J., Veltri T. (2018). "More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology." - Alvarsson J.J., Wiens S., Nilsson M.E. (2010). "Stress recovery during exposure to nature sound and environmental noise." - Bradt J., Dileo C., Potvin N. (2013). "Music for stress and anxiety reduction in coronary heart disease patients." - Nilsson U. (2008). "The anxiety- and...