Боль и отёки в ногах, как убрать? Вальгусная деформация стоп и пяточная шпора, что делать?

-------------------------------------------------------------- Множество людей периодически испытывают боль в ногах, которая базируется в области стопы и голеностопного сустава. Сегодня вы узнаете упражнения для укрепления стоп, которые позволяют облегчить болезненные ощущения и улучшить общее состояние здоровья. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! -------------------------------------------------------------- Чтобы получать самое интересное первым Добавляйтесь в друзья: -------------------------------------------------------------- 00:00 Боль и отёки в ногах, что делать? 00:06 Как правильно работать со стопами? 01:09 Как нельзя лечить стопы? 02:26 Упражнения для стоп! -------------------------------------------------------------- #ПяточнаяШпора