Как учить язык, если у меня языковой барьер. Анна Данилова

#образование Вы учили английский годами, знаете грамматику лучше многих — но в реальном разговоре слова застревают в горле. Это не лень и не плохая память. Это нейронная связь, сформированная травмой: окриком учителя, насмешкой, провалом на публике. Хорошая новость — её можно перезаписать. Анна Данилова — преподаватель английского с 22-летним стажем, Финансовый университет и МГУ — объясняет, откуда берётся языковой барьер, почему кортизол блокирует речь, и как за 30 минут в день вернуть себе свободу говорить. ⏱️ Таймкоды: 0:00 — Вступление, конференция «Математика добра» 1:08 — Представление Анны Даниловой 3:22 — Откуда берётся языковой барьер 7:14 — Травмы из школы: «Садись, два!» 9:31 — Нейробиология страха: как кортизол блокирует речь 14:27 — Шаг 1: Найти точку травмы 15:28 — Шаг 2: Они не имели права так говорить 19:49 — Шаг 3: Оценить свой реальный уровень 20:52 — Шаг 4: Перезапись опыта — как это работает 23:55 — Tandem и italki: где брать практику 30:45 — AI-компаньоны: польза и подводные камни 34:25 — Заключение: барьер — не приговор 35:39 — Благотворительный фонд «Правмир» 37:01 — Ответы на вопросы #научпоп