УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ НОГ

Аватар автора
Спортивное достижение
ОФП - общая физическая подготовка. Комплекс для укрепления мышц ног. ✅Выполняйте каждое упражнение по 8-12 повторений, по 2-3 подхода. ✅В конце комплекса обязательно сделайте заминкц и упражнения на растягивание мышц ног. Комплекс выполняла моя дочь Анна. Желаем удачи!? #сильныеноги

0/0


0/0

0/0

0/0