Как я похудел на 30 кг. Опыт кето диеты и моё здоровье.

Моя история как я похудел на кето диете, избавился от ожирения печени, пред диабета, болезни суставов. Я подробно рассказываю, что такое кето диета и даю полезные советы для тех, кто интересуется темой кетогенного питания. ------------------------------------------------------------------- ------------------------------------------------------------------- Кратко, я расскажу вам мою историю в тексте. Я набирал вес в районе 120 кг и пробовал худеть разными способами. Худел я что бы решить проблемы со здоровьем. Я испробовал и даже добился кое-каких успехов. Что я пробовал что бы похудеть, но это не сработало правильно: 1. ПП – это якобы полезное питание. Конечно, пользы в обычном ПП оказалось немного, но тогда я об этом не знал. 2. Активные спортивные нагрузки с ограничением в еде. 3. Ограничение и подсчет калорий без изменения принципов питания. ..... . . Ссылки на которые я указываю в статье: Обо мне: ?Я похудел на 35 кг. Победил проблемы со здоровьем. Несколько лет рассказываю о своём опыте и помогаю вам разобраться в низкоуглеводном питании. ?Я за Здоровье и Взвешенный подход, а не за фанатизм в еде.