Выпирает живот? Делай эти 3 упражнения — результат уже через неделю

Я Алика Гольденберг — персональный женский онлайн тренер и мастер спорта привела в форму 2000+ человек. Короче, если живот начал выпирать, а хочется с женственный и аккуратный животик — просто попробуй это. Я сняла для тебя короткую огненную связку из трёх упражнений, которые подойдут абсолютно всем. Неважно, сколько тебе лет или в какой ты сейчас форме. Просто включайся и делай вместе со мной. Важно делать эти упражнения в связке — так результат будет круче, выполняй каждое упражнение по 30 секунд одно за другим. Я персональный тренер уже более 10 лет и за это время собрала десятки реально работающих комплексов под разный возраст и цели, а на их основе создала программу «Форма на заказ». ФнЗ — это персональные тренировки, которые я подбираю лично под тебя, но в удобном формате онлайн курса с доступом навсегда, а в подарок дарю курс Здоровая спина, который заменит тебе массажиста.