Французский бокс САВАТ. Работа на мешках по "МЕТКАМ"

Аватар автора
Павел Первушин. Омск, Центр "НОКАУТ"
?Работа на мешках по "МЕТКАМ". ❌Обычная работа на мешках не всегда вырабатывает у бойцов видение конкретной цели (место для удара: голова, корпус, ноги), подвижность, чувство дистанции, порой спортсмен может просто стоять у снаряда и бросать удары "куда попаду, туда попаду", чего естественно не должно быть в реальном поединке. ✅Данное задание заставляет бойца постоянно держать свои метки (голова, корпус, ноги) на "ПРИЦЕЛЕ", что является залогом победы в САВАТЕ, да и во многих УДАРНЫХ единоборствах. ?️Задача у спортсменов наносить обозначенные тренером удары (разрешенной поверхностью перчатки и башмака) исключительно по своим МЕТКАМ, для чего необходимо постоянно двигаться у мешка, держать цель в поле зрения, наносить точные и быстрые удары в движении, чувствовать дистанцию.

0/0


0/0

0/0

0/0