Тренировка ПРЕССА дома! Это ЛУЧШИЕ упражнения!

Аватар автора
СТАС ON
Всем привет, сегодня я покажу вам классную тренировку на пресс в домашних условиях! В видео я разобрал технику выполнения движений и показал как тренировать пресс наиболее эффективно! 00:00 - Вступление 00:23 - 1-ое упражнение 00:58 - 2-ое упражнение 01:51 - 3-е упражнение 02:21 - 4-ое упражнение 02:52 - Итог Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику! #мышцыкора

0/0


0/0

0/0

0/0