Занимайся цигун прямо на рабочем месте! I Упражнения для спины

Аватар автора
Цигун с Ксенией Виват
Если у вас сидячая работа, очень важно разминать спину хотя бы каждые 2 часа. В этом видео показываю 4 простых и эффективных упражнения, которые можно делать прямо на рабочем месте. Мои авторские курсы цигун можно приобрести здесь: Помощь в развитии канала Сбербанк: 5336 6903 6931 7872 Больше полезных видео: #саморазвитие

0/0


0/0

0/0

0/0