КАК НЕ БОЯТЬСЯ ЧУЖОГО МНЕНИЯ И ДЕЛАТЬ, ЧТО ХОЧЕШЬ

Аватар автора
Что скажет Наташа
Привет! Сегодня обсудим весьма распространенную проблему, которая на протяжении долгого времени не давала мне нормально жить - зависимость от чужого мнения и страх того, что подумают другие. Обсудим причины такого страха и практические способы борьбы с ним. Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:23 - Причины возникновения страха осуждения 01:58 - Практические техники борьбы со страхом осуждения: Первая техника 02:52 - Вторая техника 04:04 - Третья 04:55 - Четвертая 05:34 - Пятая

0/0


0/0

0/0

0/0