Правильные отжимания от пола

Аватар автора
Спорт и здоровье
Как правильно отжиматься от пола? В этом видео рассказываю, на что обращать внимание. Такие отжимания помогут привести мышцы в тонус, улучшат осанку. И даже могут поспособствовать уменьшению всяких болей и дискомфортов в суставах

0/0


0/0

0/0

0/0