ИЗУЧИ РОТАЦИЮ КОРПУСА И ПОЙМЁШЬ 50% ТЕХНИКИ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ

Ракеты, привет. Сегодня мы обсудим важность ротации корпуса при плавании кролем. Наш тренер Александр Бубнов расскажет как ротация влияет на скольжение, распределение сил, частоту гребков, а в конце видео покажет упражнения на отработку ротации. _____________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 _____________________________________ Особая благодарность ГБУ МосСпортОбъект и Департаменту спорта города Москвы ✅ ПРОДВИЖЕНИЕ YOUTUBE | ВИДЕО ПРОДАКШН от 23 MEDIA -