Бразильское джиу - джитсу / грэпплинг. "Креветка" в бжж. Как правильно выполнять.

Аватар автора
Каратэ: Уверенность и Совершенство
В этом видео я разберу такой элемент в бразильском джиу - джитсу ,как "креветка". Правильное выполнение данного элемента. Креветка с ближней и дальней ноги с постановкой "щита" коленом. Комбинационные упражнения с креветкой. #bjjlifestyle

0/0


0/0

0/0

0/0