Медитация "Успокоим свой ум". Для начинающих.

Эту медитацию я создала для своей дочери. Лучшая медитация перед сном. Помогает остановить внутренний диалог, успокоить ум, снять стресс. Проверенный способ, подходит для начинающих. Пусть ваш сон будет исцеляющим, а ум спокойным. Адаптация к жизни. Смотри и меняйся вместе со мной. Как приспособиться к меняющемуся миру. Не только остаться на плаву, но и преуспеть. Решение проблем бытия простыми словами. Меня зовут Ольга Гордеева. Я пенсионерка, многодетная мама и бабушка пятерых внуков. Вышла из времен "застоя", прошла "перестройку", дожила до цифрового телевидения, освоила компьютер и учусь зарабатывать дистанционно. Жизнь не стоит на месте и я тоже. Присоединяйтесь ко мне в соц сетях, будет интересно: