УНИКАЛЬНЫЙ супер ФРУКТ спасёт человечество от ВЫМИРАНИЯ?! В чём польза и вред бананов

В чём польза банана? В каждом банане содержится почти 10% дневной нормы клетчатки и калия, а ещё 20% витамина B6 и почти четверть суточной нормы витамина C. Плюс — 5 граммов устойчивого крахмала, который работает как пребиотик и питает полезные бактерии в кишечнике. И всего 100 килокалорий. Люди начали выращивать бананы еще в 50-ом веке ДО нашей эры — это раньше, чем одомашнили курицу или начали выращивать пшеницу! Более того, банан — это супер фрукт, который может спасти человечество. Но как? И виноваты ли в этом радиация в бананах и газы для обработки плодов? Приятного просмотра! __________ Объединяем людей, для которых wellness-индустрия — это не только концепция о здоровом образе жизни, но и способ самореализации как профессионала. ✫ всех, кому интересна тема физического здоровья и благополучия; ✫ врачей узких специализаций; ✫ нутрициологов; ✫ спортсменов и фитнес-тренеров; ✫ психологов, коучей и специалистов бьюти-сферы. Мы предоставляем качественное обучение, даём углубленные знания о профессии и дальнейшем развитии личного бренда. Мы в соцсетях: Лицензия на образовательную деятельность № Л035-01215-72/00190012 #нутрициолог