Как дофамин влияет на наше поведение | Честно о важном с @Beloveshkin

В этом эфире с доктором, основателем Школы ресурсов здоровья и автором книг Андреем Беловешкиным будем говорить о дофамине — нейромедиаторе, который определяет наше влечение к чему-либо. Он может и помогать нам, и разрушать нас. Обсудим, как привести дофамин в баланс и управлять этой энергией. Андрей Беловешкин - врач, к.м.н. и преподаватель. Андрей рассказывает о здоровом образе жизни с позиций науки и доказательной медицины, учит как внедрить здоровье в свою повседневную жизнь. Автор книги по питанию «Что и когда есть», обучает на онлайн-курсах основам питания, стресса, осанки и дофамина. #АндрейБеловешкин