Омоложение лица и шеи с Еленой Каркукли

Вы научитесь использовать более 60 техник массажа лица, тейпирования, коррекции мышечных привычек и гимнастики для осанки. ✨ На занятии "Диагностические тесты" вы узнаете: – Как научиться чувствовать улучшения на лице. Проглаживание лица вверх и легкий помпаж. – Практика на две стороны лица, проглаживание, активация нервных импульсов. – Тест на дыхание: куда мы дышим? Про разницу дыхания в верхнюю и нижнюю часть. Красные флаги: неправильное дыхание, которое усиливает напряжение. – Тест на подвижность лопаток. – Тест на шейный отдел позвоночника и мышцы шеи. – Тест на состояние грудино-ключично сосцевидной мышцы. – Тест на положение языка. – Про напряжение жевательных мышц. – Тест на работу скуловых мышц. – Тест на веки – Рекомендации по отслеживанию положения тела в течение дня. Минимизация провокаций. Результат после курса-интенсива: 💫 Избавление от отеков и исправление осанки 💫 Подтягивание овала и второго подбородка 💫 Удлинение и разглаживание шеи 💫 Разглаживание морщин и лифтинг век 💫 Уменьшение холки 💫 Возвращение упругости и свежести кожи #живи ______ ЖИВИ! — телеканал с тренировками дома и здоровым питанием №1 в России. Подписывайтесь на наши соцсети: