Как правильно сделать болевой на ахил #болевой #джиудж

Аватар автора
Триатлонный тигр
В этом оьучающем видео мы расскажем и покажем нюансы выполнения болевого на ахил - как сделать так чтобы соперник точно постучал. не будем вдаваться в слодности и нюансы позиции а речь только о том что делать руками и как работать корпусом чтобы всё сработало и очень многие даже опытные спортсмены не знают этих нюансов ! Приятного просмотра

0/0


0/0

0/0

0/0