Целостный подход к отдыху - аюрведическая панчакарма

Большая часть жителей нашей страны основным отдыхом считается отдых на море. Желательно с концепцией всё включено. Неоднократно отдыхая так и наблюдая за тем, как люди переедают больше своих возможностей, сколько выпивают алкоголя, ко мне нередко приходила мысль, что хорошо бы если был такой отель, где люди могли бы попробовать вегетарианское питание, без возлияний, занимаясь йогой по утрам и вечером. И использовали природу для излечения своей души, а не для наполнения своего тела. Часто люди разочарованы тем, что они набирают лишние килограммы. Эффект от такого пресыщенного отдыха очень быстро проходит. Когда вы находитесь на природе, когда вы позволяете своему телу довольствоваться необходимым и вам достаточно, когда замедляетесь и ведете простую жизнь, тогда отдыха хватает гораздо на дольше. И вместо того, чтобы скучать по отдыху, вздыхая о пролетевших днях, вы возвращаетесь к работе с большим удовольствием